Principes de base de la détox
Formation créée le 06/05/2021. Dernière mise à jour le 17/12/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Objectifs de la formation
- Maîtriser les principaux rituels détox
- Reconnaître et maîtriser les bases des principaux massages détox
- Élaborer une gestion logistique efficace
- Proposer au client une cure détox adaptée à son besoin
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Esthéticien(ne)s diplômé(e)s - Spa praticiens
- Toute personne en reconversion ou en activité dans le domaine du bien-être
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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HYGIÈNE DE VIE DÉTOX
- Le rituel détox du matin
- Les exercices de respiration
- L'élimination : clé détox et santé
- Exemple de cure détox 48h
- Le rituel du coucher détox sommeil
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MODULE AROMA / NATURO / PHYTO
- Les conseils détox huiles essentielles
- La bible des vitamines de la jeunesse
- Le déficit en vitamine C
- 6 huiles essentielles pour chasser le mal de dos
- Le grand livre de l'aromathérapie - Nelly Grosjean
- Connaitre l'essentiel sur les huiles essentielles
- Le grand livre de la naturopathie de Christian Brun
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ALIMENTATION DÉTOX
- La digestibilité des légumes
- Retrouver un ventre plat et ferme
- Détox - Comment réduire le taux de graisse dans le foie
- Focus sur les aliments Détox
- Le surpoids
- La chrononutrition
- Le tableau d'indice glycémique des aliments
- Comment maigrir sans regrossir
- Vos menus detox Document à personnaliser avec votre logo
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BASES THÉORIQUES MASSAGES
- Les bases du massage et de la prise en charge client
- Protocole d’auto-massage détox
- Soulagez vos douleurs par les trigger points
- Questionnaire pour définir votre dosha explications
- L'hygiène et le règlement intérieur
- Trajet des méridiens et des points d'énergie
- Détoxologue pourquoi continuer à vous entraîner
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MODULE BEAUTÉ DÉTOX
- Ne pas négliger ses pieds
- Améliorer l'aspect de votre visage par les compléments alimentaires
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MODULE RAJEUNISSEMENT GÉNÉRAL
- Dossier spécial abeilles
- Le protocole pour rajeunir votre bassin
- Les blocages psychologiques qui vous empêchent de rajeunir
- Comment préserver ses télomères - la clé du rajeunissement
- Les activateurs de la télomerase
- Calculez votre âge biologique : quel âge avez-vous vraiment ?
- Adoptez-la-bonne-stratégie-pour-prévenir l'ostéoporose
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MODULE ETAT D'ESPRIT DETOX
- L'intérêt de traiter ses carences hormonales
- TEST de quelles hormones manquez-vous
- La psychologie des centenaires
- Dépression comment retrouver son optimisme
- Développer sa joie de vivre
- Réduire le stress et l'anxiété
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MODULE MASSAGE
- Drainage lympho detox - livret de formation
- Kobidetox - livret de formation et vidéo
- Deep tissue - livret de formation et vidéos par parties du corps
- Abdominal relaxant - livret de formation
Équipe pédagogique
Elodie Vialle
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Devoir écrit
- Questions écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Connexion via une plate-forme de LMS
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports audio, vidéo et PDF
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
Accessibilité
Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.